El trekking de los 3000 Ibones es una espectacular travesía transfronteriza entre los Pirineos franceses y aragoneses, que une el majestuoso Midi d’Ossau con el mítico Vignemale. La vuelta circular completa está distribuida en 7 etapas que suman 102 km y 6.715 m D+. Durante el recorrido también tendremos la ocasión de disfrutar de fabulosas panorámicas sobre las cimas del Balaïtous, Garmo Negro, Infiernos y el Gran Facha.
Ficha de la actividad
| 🏃♂️ Distancia | 110 km |
|---|---|
| ↗️ Desnivel positivo | 7.152 m |
| ↘️ Desnivel negativo | 7.152 m |
| 🏔️ Altitud máxima | 2.782 m |
| 🏞️ Altitud mínima | 1.230 m |
| 📐 Dificultad técnica | Difícil |
| 💪 Dificultad física | Difícil |
| 🔄 Circular | Sí |
| 📍 Localidad | Laruns |
| 🌍 Zona | Pirineo francés |
| 🗺️ Track | Descargar track GPS |
Información
Material para el trekking de los 3000 Ibones
Etapas
- 7 etapas + prólogo
- 110 km
- 7.152 m D+
- 2.782 m de altitud máxima
- Circular
| Etapa | Distancia | D+ | D− | Dificultad física |
|---|---|---|---|---|
| P Fabrèges → Lac d’Artouste | 7,6 km | 1.115 m | 376 m | Moderada |
| 1 Lac d’Artouste → Ref. de Migouélou | 6,7 km | 710 m | 340 m | Moderada |
| 2 Ref. de Migouélou → Ref. de Larribet | 11,2 km | 760 m | 990 m | Moderada |
| 3 Ref. Larribet → Ref. de Marcadau (Wallon) | 18,2 km | 1.230 m | 1.420 m | Moderada |
| 4 Ref. de Marcadau (Wallon) → Ref. des Oulettes de Gaube | 16,1 km | 800 m | 540 m | Moderada |
| 5 Ref. des Oulettes de Gaube → Casa de Piedra | 15,5 km | 1.065 m | 1.530 m | Moderada |
| 6 Casa de Piedra → Ref. de Bachimaña → Ref. de Respomuso | 14 km | 1.370 m | 870 m | Moderada + |
| 7 Ref. de Respomuso → Ref. d’Arrémoulit → Fabrèges | 19,2 km | 760 m | 1.650 m | Moderada |
PrólogoEtapa prólogo: Fabrèges – Lac d’ArtousteEsta etapa prólogo nos permite realizar la totalidad del trekking por nuestro propio pie y sin elementos mecánicos. Aunque cabe destacar que es una curiosa experiencia coger el Petit Train d’Artouste. La etapa comienza en el vallée d’Ossau, muy cerquita del paso transfronterizo del Portalet para recorrer el precioso valle Lurien, pasando por el bonito ibón homónimo y con una extraordinaria panorámica sobre el imponente Midi d'Ossau.
- Distancia: 7,6 km
- Desnivel positivo: 1.115 m D+
- Desnivel negativo: 376 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 1Etapa 1: Lac d’Artouste – Ref. de MigouélouLa primera etapa nos regala unas extraordinarias panorámicas sobre los gigantescos ibones represados de Artouste y Migouélou.
- Distancia: 6,7 km
- Desnivel positivo: 710 m D+
- Desnivel negativo: 340 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 2Etapa 2: Ref. de Migouélou – Ref. de LarribetLa segunda etapa avanza camino del refuge de Larribet por La Mouic, Lac de Suyen, Doumblas y La Claou.
- Distancia: 11,2 km
- Desnivel positivo: 760 m D+
- Desnivel negativo: 990 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 3Etapa 3: Ref. Larribet – Ref. de Marcadau (Wallon)La tercera etapa se adentra en terreno más alpino camino del valle de Marcadau, pasando los Lacs de Remoulis y Cambalès.
- Distancia: 18,2 km
- Desnivel positivo: 1.230 m D+
- Desnivel negativo: 1.420 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 4Etapa 4: Ref. de Marcadau (Wallon) – Ref. des Oulettes de GaubeLa cuarta etapa de los 3.000 Ibones es la etapa reina de la travesía, descendiendo hasta el Pont d'Espagne y posteriormente remontando el majestuoso valle de Gaube hasta el Vignemale.
- Distancia: 16,1 km
- Desnivel positivo: 800 m D+
- Desnivel negativo: 540 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 5Etapa 5: Ref. des Oulettes de Gaube – Casa de PiedraLa quinta etapa se adentra al bello valle del Ara por el Puerto de los Mulos y posteriormente cruza el Puerto Viejo de Brazato para llegar a Panticosa.
- Distancia: 15,5 km
- Desnivel positivo: 1.065 m D+
- Desnivel negativo: 1.530 m D−
Dificultad física: Moderada
Etapa 6Etapa 6: Casa de Piedra – Ref. de Bachimaña – Ref. de RespomusoLa sexta etapa disputa el trono de etapa reina, visitando grandes ibones sobre los que se alzan imponentes tresmiles.
- Distancia: 14 km
- Desnivel positivo: 1.370 m D+
- Desnivel negativo: 870 m D−
Dificultad física: Moderada +
Etapa 7Etapa 7: Ref. de Respomuso – Ref. d’Arrémoulit – FabrègesEn la séptima y última etapa divisamos grandes picos como el Arriel, Palas o Balaïtous, además de bellos conjuntos lacustres. La parte final de la etapa nos regala una extraordinaria panorámica sobre el Midi d'Ossau.
- Distancia: 19,2 km
- Desnivel positivo: 760 m D+
- Desnivel negativo: 1.650 m D−
Dificultad física: Moderada